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[美]布兰达·戴维斯/[美]威桑托·梅琳娜

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素食圣经

素食圣经

 你以为吃素就是简单地不吃肉、不吃鱼？你以为只要是吃素，就一定比吃肉更健康、更养生？你对吃素可能存在很多误解。事实上，选择吃素而不注重饮食搭配，极易导致营养不良，引发各种问题，反而危害身心健康。正确素食的关键，不在于不吃什么，而在于知道该多吃 [美]布兰达·戴维斯/[美]威桑托·梅琳娜 2023-03-30 21:24:29

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